こんにちは。 おっさんハックです。 最近、割とガチで健康に気をつけてます。 適当なパン→コンビニ飯ランチ→晩酌→インスタントラーメン というサイクルじゃあ、さすがにマズイですもんね。。。 健康にうるさい人から、 人間の体のほとんどは水分で出来ている…